人口減少・高齢化の中で、結婚・出産はどう意味を持つのでしょうか？

目次

人口減少時代の日本：
現状・課題・未来へのシナリオ

結婚・出産・将来予測で描く人口減少社会

はじめに：なぜ今、「人口・結婚・子育て」を考えるのか

このページを開いてくださったあなたは、
「いつかは結婚したい」「子どもを持てたらいいな」と
心のどこかで思っている方かもしれません。

でも、最近のニュースでは
「人口減少」「少子高齢化」「出生数過去最少」――
そんな言葉ばかりが飛び交っていますよね。
未来の日本はどうなってしまうのか、不安に感じる方も多いでしょう。

一方で、これらのニュースは“遠い話”ではなく、
今を生きる私たち一人ひとりの選択の延長線上にある現実でもあります。

今回は、少し立ち止まって、
日本の「人口」「結婚」「出産」をデータで一緒に見つめ直し、
その上で、これからの生き方を優しく考えていく時間をお届けします。

今の日本の人口：減少が続く社会の現実

日本の総人口は、2025年9月時点で約1億2,317万人。
この数字、実は14年連続の減少です。
ピークだった2008年の1億2,808万人から、すでに約500万人も減っています。

毎年、60万人前後ずつ人口が減少している計算になります。
これは、1年間で「地方都市ひとつが消えてしまう」ようなスピード。
目に見えないけれど、確実に進行している変化です。

さらに、年齢構成を見てみましょう。
• 15歳未満（子ども世代）：約1,364万人（全体の11％）
• 15〜64歳（働く世代）：約7,356万人（約60％）
• 65歳以上（高齢者）：約3,619万人（約29％）

つまり、3人に1人が高齢者という社会です。
この構造は今後も続き、2070年には日本の人口が8,700万人まで減少すると推計されています。

人口が減ると、働き手も減り、税収も減り、
社会全体を支える力が弱まります。
だからこそ、今「未来をどうつなぐか」が大切なテーマになっているのです。

結婚の現状：減り続ける婚姻数と上がる初婚年齢

厚生労働省のデータによると、
2023年の婚姻件数は47万4,741組。
戦後すぐの頃は年間100万組を超えていた時期もありましたから、
この数字は半分以下になっていることになります。

平均初婚年齢は
• 男性：31.1歳
• 女性：29.7歳

となり、年々上昇しています。
いわゆる“晩婚化”です。

仕事やキャリア、経済的な不安、出会いの少なさ――
それぞれ理由は違っても、「まだ早いかな」「余裕ができたら」という声をよく聞きます。
けれども、その「もう少し先にしよう」が積み重なるうちに、
結婚そのものの機会が少なくなっているのが現実です。

出生数・出生率の現実：過去最少を更新

2023年、日本で生まれた赤ちゃんは72万7,277人。
この数は、統計開始以来もっとも少ない数字でした。
そして2024年には68万6,000人台と、さらに減少しています。

日本の合計特殊出生率（女性が一生に産む子どもの平均数）は1.15。
人口を維持するためには2.07が必要だと言われています。
つまり、日本は「半分ほどの出生率」でしか子どもが生まれていないということです。

もちろん、「子どもを持つ・持たない」は個人の自由。
けれども社会全体として見たとき、
このペースでは次の世代が減り続ける構造が続いてしまいます。

将来人口シナリオ：このままだとどうなる？

国立社会保障・人口問題研究所の予測によると、
出生率が今のまま推移した場合、
2070年には人口が約8,700万人にまで減少します。

さらに深刻なのは、働く世代（15〜64歳）が半分を切るという点。
つまり、現役世代1人が高齢者1人を支えるような社会構造になる可能性があります。

人口減少は経済や社会保障だけでなく、
地域文化・伝統・教育の継承にも影響します。
たとえば、地元のお祭りや伝統工芸、地域行事を担う若者が減ることで、
“つなげたいもの”がつなげなくなるリスクもあるのです。

それでも、未来には希望がある

ここまで読んで「なんだか暗い話だな…」と思ったかもしれません。
でも、ここからが大事な話です。

日本の人口は減少していますが、
一人ひとりの「生き方」は、かつてないほど自由で多様になりました。

結婚の形も、家庭の形も、仕事と子育ての両立の仕方も、
昔よりずっと柔軟で、選択肢が広がっています。

そして何より――
人と人がつながる力は、どんな時代でも社会を支える基盤です。

結婚・出産が“未来への投資”になる理由

結婚や子育ては、「大変そう」「お金がかかりそう」と思われがちですが、
実はそれ以上に「人としての豊かさ」を育む時間でもあります。
• 支え合う喜び
　一緒に過ごす人がいることで、日常の出来事が何倍もあたたかくなる。
• 命をつなぐ感動
　小さな命の成長を見守ることは、人生で得難い経験です。
• 社会とのつながり
　家庭を持つことで地域や他の家族と関わる機会も増えます。

もちろん、結婚や出産を“義務”に感じる必要はありません。
でも、自分の未来を考える中で、
「誰かと生きる」という選択肢を前向きに見つめてみることは、
きっとあなた自身をより豊かにしてくれます。

若者に伝えたいこと：未来を変えるのは、あなたの一歩

少子化対策や人口問題というと、
国や行政の話のように聞こえますが、
実は「私たち一人ひとりの人生設計」こそが未来を動かします。

あなたが結婚し、家庭を築き、子どもを育てるということは――
次の世代を生み、未来の日本をつなぐということ。

それは、社会全体を支える“希望の種”なんです。

そして、出会いからすべてが始まる

「出会いがない」「良い人と巡り会えない」と感じる人も多いかもしれません。
でも、今は昔と違って、出会いのきっかけは本当に多様です。
マッチングアプリ、趣味のサークル、婚活イベント、そして結婚相談所。

特に結婚相談所は、
「真剣に結婚を考える人」が集まる安心の場所。
あなたの人生を一緒に歩んでくれる人と出会える可能性が、確かにあります。

恋愛が目的ではなく、
“これからを一緒に創る”という意識で向き合える人と出会えたら、
その先には穏やかであたたかい未来が待っています。

結びに：未来をつなぐあなたの選択

人口の話、少子化の話は、どうしても重くなりがちです。
でも、ひとつ確かなのは――
未来は、数字ではなく「人」がつくるということ。

社会がどう変わっても、
人と人が支え合い、思いやりを持ち、笑い合える関係があれば、
どんな時代でも希望は生まれます。

あなたの“結婚したい”“家庭を築きたい”という想いは、
決して小さな願いではありません。
それは、未来の日本を明るく灯す最初の一歩です。

最後に

もし今、少しでも「誰かと歩んでみたい」と思う気持ちがあるなら――
それはきっと、未来を動かすサイン。
焦らず、でも勇気をもって、
あなたらしい“つながり”を探してみてください。

あなたの選択が、
次の時代をつくっていく力になります。

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